加强体育锻炼，增强全民体质！　　健身，俗称‘撸铁’，这是一个瘸腿健身教练的故事。　　教练，我想减肥，成为最靓的仔！包在我身上。　　教练，我想拥有迷人的马甲线，鸬鹚腿，天鹅臂！包在我身上。　　教练，我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌！　　没问题，包在我身上！　　本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》　　同事：去火锅、撸串、看电影？没时间，我要撸铁！　　朋友：去酒吧、party、王者农药？没时间，我要撸铁！　　亲戚：你多大了，还不去找女朋友、谈恋爱、结婚？！　　不！我要撸铁！钢铁战衣、🗂🍳🎪🤮⚙皮姆粒子、✏😪🚢🈚🏓艾德曼合金、🚋👊♻©AI智能、😩🪕🆚💍➿蜘蛛毒液、💆🧠📚绿魔科技、🟨🕗🥾超级士兵血清、🉐🔵🌵纳米科技......漫威世界中的任何一项黑科技拿出来，🕛🥬🧲都足以改变地球！🐉🏚🦍　　沈跃意外穿越漫威世界，🌾🕔🔝又被灭霸一个响指打回地球。⤵⛰　　不幸的同时幸运又降临，🛎📅🔯🦶作为一名归来者，💏🌺🌭沈跃看着这落后的地球科技，📁🏨◾🈁🐍摇头叹息：🕖🔔🤮🚏唉，🐜🆕🦡终究要我来改变！👚⏺　　有人说他是科技之父，🌈✅🆎🧞引领地球科技飞跃发展！🎌🧼🐖　　有人说他是英雄之王，🕛😮🧷🕖创造了一个又一个英雄！🕖🔔🤮🚏　　沈跃：🕖🔔🤮🚏Sorry，😸🛀🕙🛒我只是一个从漫威世界归来的神盾局小特工。🎈💂📰重生二零零二年，🍁📛😽引领中国航空工业，👏🕑🥴崛起于世界之巅。📠🔠💾👨📹曾经这条街也富甲天下。🐪🈹🎶💝如今遍地商铺都住满乌鸦。🧚⛴🕸🦳⚙所有人都选择放弃喜乐街的时候……初级厨师苏子放却突然出现：🧚⛴🕸🦳⚙要不，🏩😅🥗让我试试？系统：🦰💒“宿主脑域开发程度不足，☸🏥🌳去复读吧！🚍🙍🍑🆒🥬”陈舟：🦰💒“不去行吗？”系统：🦰💒“不去就要变白痴！🦰💒”陈舟：🦰💒“复读有什么好处？”系统：🦰💒“考个好大学，👦🧚🎱☢就送外挂系统哦。🕧🚴🐞💀”陈舟：🦰💒“......”这是一个被系统逼着改变自己，🔣🧍努力求学，🤵😳💍不断学习的故事。🤬◀👮🔍🧏..............书友群：🦰💒943133581。🌐✔⏳起先，🧹🌶🐌🕢从未有过女选手登场过lpl甚至下属联赛ldl，💘♐🎶🚎直到她走上舞台。💞🗑💫后来，🍹♠在lpl职业赛场中从未有过女选手拿到过冠军，😕🎆直到她手捧奖杯。🎖⏭🔽往后，🦽🍢😊在整个英雄联盟历史上从未有过女选手蝉联世界赛、🦂📞🕟🎆拿到大满贯——直到她建立王朝。◻📇🎰她的名字叫简祐。⛴🦵🔕人们更习惯用她的游戏id称呼她。🚎👘🤐人们称她为dumpling，🌱🍞或者叫她饺神，🤨🐱😎也有少部分人叫她简女王。🏠🧲🍷🕝……而她的故事，🤪🎋👑从一个落魄代练的重生开始。🌯📙🍫